Ma première expérience du Jeûne


J’ai vécu mon premier jeûne cet été. Je me posais pleins de questions sur mon alimentation depuis plusieurs années. J’avais l’impression de ne plus savoir manger, faire un repas, je n’avais plus de plaisir et je ne m’alimentais pas « comme tout le monde » , bref c’était une alimentation complètement déséquilibrée. Je me suis intéressée de plus en plus aux différentes cultures et différentes formes d’alimentation. Je suis devenue végétarienne et je sentais que j’avais encore besoin de modifier quelque chose que mon corps souffrait de douleurs chroniques mal grès mon travail incessant de libérer des mémoires émotionnelles.

La lecture du livre de Thomas Uhl : Et si je mettais mes intestins au repos ? m’incita à tenter l’expérience du Jeûne que je fis en pratiquant la randonnée, le tout en forêt de Brocéliande.


La boisson telle que eau, tisane, jus de pomme et bouillon de légumes dilués étaient autorisés pendant six jours, aucune matière solide, le corps vivait sur ces propres réserves. Le plus difficile pour moi a été la randonnée, je n’étais pas suffisamment préparée mais cela m’a permis d’aller au bout de ce que je pouvais donner et donc un lâché prise total s’est produit.


Cette expérience m’a permis de découvrir une Force en moi que je ne soupçonnait pas ! J’ai redécouvert la nourriture avec toutes ces saveurs, le plaisir et surtout j’ai appris a écouter mon corps qui exprime très bien quels sont les aliments qui lui conviennent le mieux. Il se manifeste lorsqu’un aliment l’empoisonne, à nous de détecter les signaux d’alarmes.


Brocéliande, le règne végétal, le règne minéral, le règne animal et les élémentaux permettent de se reconnecter à la nature, à notre Être profond à notre lien avec la terre.

Je suis revenue de cette expérience différente, en harmonie dans mon Coeur, dans mon esprit. Je suis en Paix je suis Paix.


Je vous invite à réfléchir sur votre état de santé, à prendre soin de vous, à prendre conscience que nous avons un fantastique organisme qui travaille pour nous permettre d’exister et qu’il a besoin d’être choyer, aimer, entretenu afin de vivre le plus longtemps possible en bonne santé.


Merci d’avoir le temps de lire cet article !


Coeurdialement


Christine


Publié le mercredi 26 juillet 2017

LE MENTAL

Si votre mental vagabonde, ne le suivez pas. Alors de lui-même il cessera de vagabonder.

Si votre mental désire s’attarder quelque part, ne le suivez pas et ne restez pas là, la requête de votre esprit pour un lieu où s’installer, cessera d’elle-même.

Ainsi vous parviendrez à posséder un mental non-installé, un mental qui se maintiendra dans un état de non-installation.

Si vous êtes pleinement conscient, en vous même, d’un mental non-installé, vous découvrirez qu’il ne reste plus rien d’autre que le fait d’installation, avec rien sur quoi installer et rien à installer.

Cette pleine conscience d’un mental non-installé en vous-même est connue comme l’état de claire perception de son propre esprit ou en d’autres termes, claire perception de sa propre nature.


HUI HAI

720-814


Publié le jeudi 08 juin 2017

SUIVEZ L'EXEMPLE DE LA TERRE SOYEZ VERTUEUX ET HUMBLE


La Terre est tendre, mais elle est aussi très puissante. Elle nourrit des myriades de créatures. Elle obéit aux
lois du ciel, tout en se conformant à celles de la nature. Elle supporte tout et traite chaque chose avec équité
 et bienveillance.

Quand vous demandez quelque chose, faites-le de la bonne manière et avec la bonne attitude. Soyez juste
 mais agissez avec compassion : ce n'est qu'en vous conformant à la voie de la Terre que vous atteindrez
votre objectif.

Chao-Hsiu Chen



Publié le samedi 06 mai 2017