Après avoir reçu un soin avec une reconnexion des parties de moi de vie présente et passée, j’ai été confronté à de fortes émotions. La tristesse et la nostalgie. Dans un premier temps, elles m’ont effrayée. J’ai alors demandé conseil, et j’ai reçu que je devais me laisser vivre cette tempête dans tout mon corps, mes cellules, et même utiliser ma voix. Ce que j’ai fait. J’ai expérimenté, observé ce qui se passait. J’ai pleuré avec intensité, j’ai laissé faire, j’ai tout lâché. Puis je me suis aperçue dans la journée que l’émotion avait laissé place à un vide, au calme. Je me sentais libre.

Ne pas avoir peur de ses émotions, les vivre, les accompagner, faire corps avec elles. Elles ont justes besoins d’être reconnues et libérées.

A très bientôt.

Je Veux décide de pratiquer le jeûne durant une semaine, tout en gardant ses activités travail et autres.
Je Suis vit le jeûne, privation de nourriture ça se passe bien à son grand étonnement, continuer les activités par contre semble plus difficile. Une fatigue s’installe, un ralentissement. Le repos s’impose. La paix s’installe, un bien-être.
Je Suis prend conscience qu’il ne peut aller plus loin dans l’expérience, du moins cette fois.
Effectivement, au-delà de 48 heures, il y a un palier et ce palier Je Suis n’est pas prêt à le passer. Il se rend compte que pour aller plus loin il doit s’organiser prendre des congés et vivre cette expérience loin de tout, en retrait pour aller plus en profondeur.
C’est vrai que le premier Jeûne de 2017 était encadré, avec des temps pour la randonnée et le partage avec le groupe.
Que cette fois Je Suis a senti qu’il allait dans un relâchement total, qu’il allait se laisser porter, mais qu’il n’avait pas mis en place ce temps de repos nécessaire pour cette rencontre avec lui.
Alors Je Suis a dit à Je Veux Je prends les commandes et j’écoute mon cœur.

Je recommencerai cette expérience, car en seulement 48 h, je peux ressentir le bien-fait du jeûne, une certaine clarté, légèreté, un regain d’énergie.

À qui donnez-vous le plus d’importance ? Je veux ou je suis ?

En 2017 je décide de jeûner en réponse à un inconfort digestif. Je choisis d’intégrer un groupe. Je m’impose 8 à 10 km par jour de marche par jour, aucune nourriture et en complément je prévois des soins détentes. C’est-à-dire que je m’offre de la douceur (massage) et en parallèle m’impose de l’effort physique en plus de la privation de nourriture. J’ai mis un certain temps à récupérer.

En 2020, la digestion est de nouveau en alerte et tout se met en place. Je mange moins pour finir par jeûner sans le décider. C’est léger. Je ne m’impose rien. Je me détends en alternant avec les soins que je donne. Je me sens bien. Je suis juste dans le respect de qui je suis.

Le faire a disparu pour que l’être se manifeste. L’UNITE.