Souhaiter le Bonheur de tous les êtres sensibles qui en sont privés est ce qu’on nomme amour universel, et le vœu qu’ils soient libérés de la souffrance est appelé compassion.

Dalaï-lama

Où serait le mérite, si les héros n’avaient jamais peur ?

Alphonse Daudet

J’accepte mes peurs. Elles sont naturelles.

Par exemple :

* Je décide de déménager.

* J’ose exprimer mon amour à une personne.

* Je décide d’entreprendre les études que j’ai toujours rêvé de faire…

(Source L’année du bonheur Isabelle Filliozat)

«  Toute situation peut comporter des aspects positifs et négatifs. Si votre regard se porte exclusivement sur les côtés positifs de cet événement vous constatez que l’impression d’ensemble est agréable et positive. Tout dépend du point de vue adopté. Votre responsabilité consiste à sélectionner l’un ou l’autre de ces angles d’appréciation. L’angle choisi détermine ce que vous devenez et le monde dans lequel vous évoluez. «

Extrait de Sages paroles du Dalaï-Lama présentées par Catherine Barry